Пост: 274
Зарегистрирован: 26.02.08
Откуда: россия, красноярск
Рейтинг:
1
Награды:
Отправлено: 21.07.08 19:24. Заголовок: скажем так:во мне на..
скажем так:во мне на10 кг больше дерьма чем в Сане но есть ещё вариант:может у меня в ногах мяса больше на10кило ну чтож вызов принимаю -сравним показатели через пол года посмотрим кто лучше работал зимой. пока я отстаю не спорю
Отправлено: 21.07.08 19:26. Заголовок: Gorets76 не хотел з..
Gorets76 не хотел задеть своими словами никого. просто сказал свою точку зрения. ну если хочешь можно будет сравнить но щас размеры и вес уже побольше чем на той фотке
Пост: 607
Зарегистрирован: 17.09.07
Откуда: как я ненавижу эту страну..., ДвФО
Рейтинг:
2
Награды:
Отправлено: 23.07.08 03:44. Заголовок: да че вы к чили прис..
да че вы к чили пристали! у меня дочка со спины его увидела-до сих пор по ночам от кошмаров вздрагивает! он же упырь. да еще злобный! а если посмотрит в глаза- быть нам всем соляными столбами. так шо не надо не выкладывай! я исчо жить хочу.а кому надо тот увидел.
Пост: 298
Зарегистрирован: 26.02.08
Откуда: россия, красноярск
Рейтинг:
1
Награды:
Отправлено: 04.08.08 08:11. Заголовок: не силовые так себе...
не силовые так себе.я раньше уже писал об этом.ничего не изменилось. сейчас стал заниматься с небольшими весами. и похоже толку от этого больше. становая-120.два подхода по шесть-восемь раз присед был -100.сейчас делаю-60.но глубже. жму только гантели -вниз головой по 26кг -12повт. вот такие дрищёвские силовые
Пост: 642
Зарегистрирован: 17.09.07
Откуда: как я ненавижу эту страну..., ДвФО
Рейтинг:
2
Награды:
Отправлено: 04.08.08 09:30. Заголовок: а при работе на рель..
а при работе на рельеф нет цели удержать силовые показатели. да и не будут они оставаться такими как на массонаборном цикле. однозначно будет снижение. и меня всегда смешит то упорство с каким некоторые зани мающиеся преследуют цель- в одном макроцикле набрать массу и прорельефицца.типа и массу экстремальную набрать и рельеф какой ни есть сохранить и при этом поразить всех своими силовыми.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 1
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет