Отправлено: 27.07.08 23:13. Заголовок: BlackFox

Это я дома..вообщем где то что то есть





Надеюсь фотки откроются..т.к. первый раз их тут ставлю..по вашей технологии

 Отправлено: 28.07.08 04:11. Заголовок: :sm15: ..

 Отправлено: 28.07.08 12:51. Заголовок: А без майки фоты? :s..

А без майки фоты?

 Отправлено: 28.07.08 13:04. Заголовок: надо было еще в боль..

надо было еще в большем масштабе фоты вставить.

 Отправлено: 28.07.08 13:10. Заголовок: 100%, а то не чего н..

100%, а то не чего не видно

 Отправлено: 28.07.08 13:23. Заголовок: qwert1986 пишет: А ..

qwert1986 пишет:

цитата:

А без майки фоты?

лишний раз доказывает шо ты извращенец праклятый
мож те ешо без труселей красных ???
а фоты прям зачетные... маштап нравитцо

 Отправлено: 28.07.08 19:21. Заголовок: qwert1986 пишет: А ..

qwert1986 пишет:

цитата:

А без майки фоты?

Они есть но старые...как нибудь позже выложу :)

 Отправлено: 28.07.08 19:24. Заголовок: Чили пишет: а фоты ..

Чили пишет:

цитата:

а фоты прям зачетные... маштап нравитцо

Ну какие есть, дело было ночью..резать уже не хотелось

 Отправлено: 28.07.08 19:30. Заголовок: А вот фотка каким я ..

А вот фотка каким я был..раньше я как гляну мне аж плохо становиться,ужесть просто
Мне тут лет 17 кажеться ..я только начинал заниматься, но первый год ходил не совсем исправно...19 начал уже по серьезней и поперло :)

 Отправлено: 29.07.08 18:28. Заголовок: Чили пишет: лишний ..

Чили пишет:

цитата:

лишний раз доказывает шо ты извращенец праклятый мож те ешо без труселей красных ???

Главное шоб труселя обосранные были и с деньгами..............

С фотами понятно,а свои параметры и рабочие веса в базовых упражнениях озвучишь?

 Отправлено: 29.07.08 21:30. Заголовок: qwert1986 пишет: об..

qwert1986 пишет:

цитата:

обосранные были и с деньгами

енешки какие ??? значитцо краснавые ужо не в моде штоли ?

 Отправлено: 30.07.08 19:06. Заголовок: qwert1986 пишет: С ..

qwert1986 пишет:

цитата:

С фотами понятно,а свои параметры и рабочие веса в базовых упражнениях озвучишь?

Начну с того что мне 22 года рост 182 вес 76. В последнее время я делаю суперсеты (подряд без отдыха, так что веса сильно отличаются от от обычных)
А так они такие жим 120 рабочий, присед 220, тяга 180 (сильно не рву по молоду спину срывал однажды :( )

Сейчас больше по бодибилдингу убиваюсь ..а там веса совсем не важны главное подходы и повторы как можно больше