Отправлено: 15.11.07 03:24. Заголовок: затраты. у кого сколько?

недавно пытался подсчитать свои затраты на бб. включил питание(только спорт питашку) витаминчики. и вот что получилось.при том,что беру питашку по опт. ценам-4000р.(протеин аминки+что-то из креатинов+NO)в зависимости от продвинутости последней добавки сумма может меняться в большую сторону- до 5000. +витаминки до 4000. нехилая сумма выскакивает.и это при том,что пока ни о каких соревах речи не идет. а если захочется гармошку юзануть- придется идти в бандиты если еще диетиться- соблюдая режим питания- ваще-ж... вопрос- как достичь макс.возможных результатов-в смысле набора мышечной массы при мин. затртах?

 Отправлено: 15.11.07 10:28. Заголовок: markus62 пишет: воп..

markus62 пишет:

цитата:

вопрос- как достичь макс.возможных результатов-в смысле набора мышечной массы при мин. затртах?

Мне кажется никак) я и сам трачу нехило питание, "витамины" слава богу что на зал трачу 50руб в месяц

 Отправлено: 16.11.07 03:06. Заголовок: вот это да- у меня а..

вот это да- у меня абонемент безлимитный-4200.я и забыл про эту статью.

 Отправлено: 16.11.07 09:27. Заголовок: markus62 А статья т..

markus62
А статья то не маленькая)) как можно было о ней забыть)) Я занимаюсь в подвальчике) и плата берётся чисто символическая на уборку)

 Отправлено: 16.11.07 10:31. Заголовок: да. я тоже начинал с..

да. я тоже начинал с подвала. покупали железо на свои. заказывали на заводе. везли на поезде сутки. пришло время- открыли клуб- и вот оно счастье- любимое занятие и еще з\пл. я так и говорю всем- не обязательно выступать. бб всегда пригодится. или в работе или в личной жизни. но отдача будет. обязательно.

 Отправлено: 16.11.07 12:33. Заголовок: .

На питаху у меня уходит в среднем 1500 тыс.руб.в месяц(Протеин,креатин )есле вместе с курсом тогда примерно 3000-4500 руб.

 Отправлено: 17.11.07 08:08. Заголовок: но больше всего убив..

но больше всего убивает тот факт,что многие т.н. качки пытаются доказать обратное- те. достичь небесных высот без существенных затрат. а когда на пельменях и капусте не получается них. начинают ОРАТЬ-они от химии растут!!!

 Отправлено: 17.11.07 14:11. Заголовок: затраты

блин! а к чему отнести расходы на одежду? я лично не могу спокойно пройти мимо новой тряпки от no limits/будь то бандана или размахайка! не много но все же.а литература? туда же. вот и получается- не дешевое удовольствие. но оно того стоит.!!!

 Отправлено: 27.11.07 20:47. Заголовок: .

Сёдня спросил у своего тренера,сколько он тратит на спортивное питание в месяц,говорит примерно 15-20 штук,бля есле чесно,я охренел это только питаха а ещё же и жрать что то нужно целый месяц,+деньги на проезд+журналы постоянно покупает качковские+шмотки,+на соревнования ездить за свой счёт.Блин сколько же получать нужно,что бы на всё хватало.

 Отправлено: 28.11.07 12:20. Заголовок: и ты повелся? хотя ч..

и ты повелся? хотя что тпонимать под питахой

 Отправлено: 28.11.07 13:20. Заголовок: .

markus62 пишет:

цитата:

и ты повелся? хотя что тпонимать под питахой

Конешно повёлся,мне кажется вполне может быть такое,хотя может он включил в эти 15-20 тонн ещё и витаминки.Кто его знает...

 Отправлено: 28.11.07 20:44. Заголовок: затраты

Понимаю что затраты на бб большие, особенно при большом стаже, но 15-20 косых за одно только питание... Ахиреть Я наверное столько никогда тратить не буду

 Отправлено: 28.11.07 23:44. Заголовок: Мне тоже повезло - в..

Dimass пишет:

цитата:

А статья то не маленькая)) как можно было о ней забыть)) Я занимаюсь в подвальчике) и плата берётся чисто символическая на уборку)

Мне тоже повезло - в трензале от универа занимаюсь - 1400 в семестр (получается около 350 р в месяц), правда ходить мона тока 2 раза в неделю. Но все равно меня это вполне устраивает

 Отправлено: 01.12.07 23:48. Заголовок: Ребят, а я за трен. зал...

Ребят, а я за трен. зал, плачу 14 косых в год! А на спорт питание уходит в районе 3000 в месяц не считая химии.

 Отправлено: 06.03.08 16:16. Заголовок: на спорт питание тож..

на спорт питание тоже уходит 3-4 тыс зал- 90р вход
в общем я думаю это не много . другие люди на алкоголь с сигаретами тратят больше
только они от этого имеют болезни и неприятности -а мы здоровое тело хорошее настроение ,ну и кто чего то добился ещё плюс восхищённые взгляды противоположного пола

 Отправлено: 06.03.08 18:37. Заголовок: Вчера десятка улетел..

Вчера десятка улетела на витамины и протика банку ужос нах))) другой бы чёнить полезное купил

 Отправлено: 07.03.08 02:45. Заголовок: ага! типа коньяк кам..

ага! типа коньяк камю)))). не димасс у нас коньяк немного другой и десерт иного состава!!! да и льют его немного в стороне от франции!

 Отправлено: 07.03.08 22:22. Заголовок: А вот у меня 7 штук ..

А вот у меня 7 штук улетело. Я в шоке!

 Отправлено: 25.07.08 21:41. Заголовок: на это курс который ..

на это курс который длица 18 недель затратил 600 баков (химия+пкт) не считая питания и витамин! будет больше кой чё не докупил!

 Отправлено: 25.07.08 22:25. Заголовок: я щас готовлюсь на с..

я щас готовлюсь на соревы у меня уходит примерно 12тыс на химию 10 на спорт пит 10 на еду и 4 на зал в мес разовое у нас 200р а обонемент лень купить за 2000р. на одежду по мелочи трачу редко.

 Отправлено: 25.07.08 22:36. Заголовок: уууууууу, давайте в ..

уууууууу, давайте в убитых енотах!