Отправлено: 02.08.06 20:09. Заголовок: Нормативы 2006

П А У Э Р Л И Ф Т И Н Г

( СИЛОВОЕ ТРОЕБОРЬЕ )



Мастер спорта России международного класса - занять:

1 – 3 место в сумме троеборья на чемпионате мира или Европы;

1 место на чемпионате мира и Европы по жиму лежа;

1 место на первенстве мира или Европы среди юниоров, без учета

поднятых килограммов.

Разрядные нормы

Мужчины

Весовая категория (кг.)
МСМК
МС
КМС
1
2
3
1 юн.
2 юн.

---

48,0
-
-
-
295,0
255,0
235,0
210,0
195,0

52,0
530,0
470,0
395,0
320,0
280,0
257,5
230,0
210,0

56,0
580,0
510,0
425,0
347,5
305,0
285,0
245,0
222,5

60,0
625,0
555,0
465,0
380,0
340,0
305,0
275,0
247,5

67,5
700,0
625,0
505,0
410,0
360,0
330,0
300,0
267,5

75,0
765,0
675,0
530,0
435,0
385,0
355,0
325,0
290,0

82,5
820,0
720,0
565,0
485,0
435,0
385,0
347,5
305,0

90,0
850,0
750,0
585,0
510,0
462.5
405,0
370,0
330,0

100,0
895,0
775,0
620,0
540,0
487,5
450,0
385,0
345,0

110,0
915,0
795,0
655,0
570,0
515,0
485,0
405,0
360,0

125,0
945,0
810,0
680,0
605,0
537,5
505,0
430,0
380,0

+125,0
970,0
835,0
730,0
625,0
555,0
520,0
462,5
400,0



Женщины

40,0
-
-
-
180,0
152,5
132,5
110,0
97,5

44,0
340,0
270,0
235,0
190,0
162,5
142,5
122,5
110,0

48,0
370,0
295,0
255,0
197,5
170,0
155,0
135,0
122,5

52,0
400,0
315,0
280,0
210,0
182,5
167,5
147,5
135,0

56,0
425,0
345,0
305,0
227,5
197,5
185,0
160,0
145,0

60,0
455,0
360,0
325,0
250,0
220,0
197,5
177,5
160,0

67,5
485,0
385,0
345,0
270,0
235,0
215,0
195,0
177,5

75,0
510,0
410,0
365,0
285,0
247,5
227,5
207,5
190,0

82,5
520,0
430,0
375,0
310,0
280,0
247,5
227,5
202,5

90,0
530,0
440,0
395,0
330,0
297,5
265,0
240,0
215,0

+90,0
545,0
455,0
410,0
350,0
317,5
292,5
250,0
227,5



Условия выполнения

разрядных норм

МСМК – на международных соревнованиях, на чемпионатах и Кубке России, на первенстве России среди юниоров, при условии проведения допинг-контроля на этих соревнованиях.

МС – на территориальных и финальных соревнованиях республиканского масштаба, открытых чемпионатах г.г. Москвы и Санкт-Петербурга, на всероссийских турнирах, проводимых Федерацией пауэрлифтинга России (при участии спортсменов не менее

областей, краев, республик).

КМС – на соревнованиях не ниже областного масштаба.

Выполнение нормативов засчитывается по сумме трех упражнений (приседание, жим лежа, тяга становая).

Разряды присваиваются с 10 лет; МСМК и МС – с 14 лет.