Отправлено: 29.04.08 14:36. Заголовок: 10-15 кг.за 1 месяц

Нужна ваша помощь,нужно набрать 10-15 кг за 1 месяц,кто-что посоветует ???ГР и инс не предлогать.
P.S.конечно я и сам могу закурсить каким нибудь ядерным замесом,но хочется услышать ваши предложения.
Мой вес 100 кг.

 Отправлено: 29.04.08 14:37. Заголовок: омна+дека+окси - но ..

омна+дека+окси - но это будет вода, а не 10-15 мышц

 Отправлено: 29.04.08 14:48. Заголовок: я понимаю,что это бу..

я понимаю,что это будет вода,но мне нужно как можно больше веса набрать за месяц.Спасибо за ответ Tax !

 Отправлено: 29.04.08 14:53. Заголовок: окси+тестен+дека+том..

окси+тестен+дека+томак. и 600г. белка в сут.

 Отправлено: 29.04.08 15:13. Заголовок: Xattab А чего это т..

Xattab
А чего это тебе вдруг понадобилось 15кг за месяц?

 Отправлено: 29.04.08 15:40. Заголовок: Dimass пишет: А чег..

Dimass пишет:

цитата:

А чего это тебе вдруг понадобилось 15кг за месяц?

Потом расскажу

 Отправлено: 29.04.08 16:16. Заголовок: .

Однозначно без оксиметалона тут не обойтись,я бы предложил так окси+энантат+дека.Последние два загрузкой.Давление будет ебать однозначно,воды наберешь столько что дышать будет порой трудно и шнурки завязать тоже)))

 Отправлено: 29.04.08 16:20. Заголовок: Спасибо за ответы :s..

Спасибо за ответы кто ещё,что нибудь предложит ?

 Отправлено: 29.04.08 18:02. Заголовок: Xattab походу собира..

Xattab походу собирается в борцы суммо

 Отправлено: 29.04.08 18:50. Заголовок: Tax пишет: Xattab ..

Tax пишет:

цитата:

Xattab походу собирается в борцы суммо

 Отправлено: 29.04.08 21:27. Заголовок: лично сам делал курс..

лично сам делал курс анапа + суст + энантат + инс + дека. сцуко не одна рубашка не налазили потом и еле куртка застегалась ходил как винипух. ебло со сковороду было.

 Отправлено: 30.04.08 04:36. Заголовок: Tax пишет: Xattab п..

Tax пишет:

цитата:

Xattab походу собирается в борцы суммо

в зале , в котором я занимаюсь , один чел в армию также собираеца. ему в военкомате ожирение второй степени написали и отсрочку дали , вот он тоже хочет 11 килограмм за месяц набрать , чтобы у него ожирение третьей степени стало и в армию не идти

 Отправлено: 30.04.08 05:22. Заголовок: .

Пусть ебашит инс и жрёт хот доги

 Отправлено: 30.04.08 07:34. Заголовок: HAMMER потом слиться..

HAMMER потом слиться будет тяжко...

 Отправлено: 30.04.08 08:11. Заголовок: .

Причем здесь слится?Речь о том что человек хочет ожирение заполучить для того чтобы не идти в армию.

 Отправлено: 30.04.08 12:03. Заголовок: но потом-то нужно бу..

но потом-то нужно будет восстанавливаться... а это писдец

 Отправлено: 30.04.08 13:29. Заголовок: .

Тах да и хуй на него,главное что в армию он не пойдет)))

 Отправлено: 30.04.08 17:33. Заголовок: Спасибо,за советы. ..

Спасибо,за советы.

 Отправлено: 30.04.08 18:45. Заголовок: За месяц это не реал..

За месяц это не реально, если тока на первом курсе.

 Отправлено: 30.04.08 19:28. Заголовок: Варвар реально 100% ..

Варвар реально 100% - я с одного фенила 10 кг за две недели хапнул ... с утра еле глаза продирал... причём параллельно пил триампур :)

 Отправлено: 30.04.08 19:30. Заголовок: Xattab если гино не ..

Xattab если гино не мучает, то нахер антиэстрогены... водищи ещё больше наберёшь... но давление точно заепёт

 Отправлено: 01.05.08 12:58. Заголовок: Tax триампур воду сп..

Tax триампур воду спускает? меня просто заипала вода тест льет сильно выгляжу как свинья и инс тоже.

 Отправлено: 01.05.08 16:06. Заголовок: да, это калийсберега..

да, это калийсберегающий диуретик, но аспаркам всё равно параллельно лучше пить...

 Отправлено: 02.05.08 06:20. Заголовок: Xattab пишет: Нужна..

Xattab пишет:

цитата:

Нужна ваша помощь,нужно набрать 10-15 кг за 1 месяц,кто-что посоветует

с опозданием по техн. причинам но все же- если бы у меня стоял так ребром вопрос я бы пустил тесто по 750-1000мг, окси(тока не иран) по 75-100мг.и фенил. коротенько.думаю от короткого курса ничего серьезного(необратимого ) не случится. а что до воды так кудаж без нее. что до избытка углеводов в рационе- думаю потом после курса как бороться с жиром- ТАХ подскажет. скинул ведь при желании. думаю и у тебя все получится.

 Отправлено: 02.05.08 06:24. Заголовок: .

Почему не иран?Альхави убойный окс.

 Отправлено: 02.05.08 07:57. Заголовок: Какое тесто, сдесь б..

Какое тесто, сдесь будет уместно,хотел омну,но найти не могу её,а суст мне не нравится ?

 Отправлено: 02.05.08 08:26. Заголовок: Ципик..

Ципик

 Отправлено: 02.05.08 13:10. Заголовок: HAMMER пишет: Почем..

HAMMER пишет:

цитата:

Почему не иран?Альхави убойный окс.

не знаю,у меня еще свежи воспоминания от бдшного окси!улет! а вот иран даже по вкусу не тот. может там не 50мг. не знаю в любои случае для меня лучше тайский.имхо

 Отправлено: 05.05.08 10:08. Заголовок: да уж дела 15 кг за ..

да уж дела 15 кг за месяц, прям как пацык в 15 лет мячтает !!!!
как те ужо Хаммер грил - добавь инса !!!! лично считаю покуй че ставить -но инса по полной !!! это самый важный анаболик че есть !!! с ним только реально че либо много набрать !!! пазырьте на Ятца, вот оно то самое и есть.

 Отправлено: 05.05.08 10:11. Заголовок: markus62 пишет: луч..

markus62 пишет:

цитата:

лучше тайский.имхо

ща со змиёй откушаваю- вкус спецффиссский !!! ворту жгёт все и немеет... приятнннооооо... чистый мармалат !!!

 Отправлено: 05.05.08 10:14. Заголовок: Хаттаб ужо неделя пр..

Хаттаб ужо неделя прашла , скока накусал ??? кг 4 должен был ужо взять по минимуму, а то из графико сбиватцо буишь...
будешь недобирать придётцо те нам скидыватцо на курс ...шоб было самое оно..

 Отправлено: 05.05.08 17:58. Заголовок: Чили пишет: да уж д..

Чили пишет:

цитата:

да уж дела 15 кг за месяц, прям как пацык в 15 лет мячтает !!!!

Да чё я там мечтаю,просто паренёк со мною один,хочет поспорить на X сумму,говорит что я столько не наберу за месяц.Вот я и решил развеять его сомнения и выиграть спор,мне эти 15 кг не нужны обсолютно,есле это будет не масса а куйня одна,мне просто нужно набрать а после скинуть.Чили пишет:

цитата:

Хаттаб ужо неделя прашла , скока накусал ??? кг 4 должен был ужо взять по минимуму, а то из графико сбиватцо буишь...

Этот падонак пропал куда то,не появляется(тот который спорить хотел)

 Отправлено: 05.05.08 18:04. Заголовок: ну дак понятно сумма..

ну дак понятно сумма то не детская должно быть оговорена была
я б меньше сотни не пошёл на такое издевательство над собой, тем более что возможен вариант проигрыша

 Отправлено: 05.05.08 18:05. Заголовок: Xattab пишет: Этот ..

Xattab пишет:

цитата:

Этот падонак пропал куда то,не появляется(тот который спорить хотел)

Тогда и спорить не надо, темболее с таким скользким типом. Наберёш 15 кг, а он опять зашкерится чтобы бабло не давать, и надолго( так как я понимаю речь идёт о приличной сумме, раз ты об этом задумался).

 Отправлено: 05.05.08 18:15. Заголовок: .

Для моего города,сумма достаточно хорошая,вот по этому я и решил поспорить,есле бы это было просто так,я бы и связываться не стал бы.

 Отправлено: 05.05.08 18:23. Заголовок: Xattab Вот найди это..

Xattab Вот найди этого щегла,и нормально разрули,если не хочет спрорить,сними с него деньги за писдабольство и опусти его,за такие вещи нужно отвечать.За шкирятник его и наспор при свидетелях,и никуда я думаю он не денется,а то край ему за такие вещи.

 Отправлено: 05.05.08 18:31. Заголовок: qwert1986 Да ща буду..

qwert1986 Да ща буду решать,что с ним делать

 Отправлено: 06.05.08 01:32. Заголовок: лучше оставлять день..

лучше оставлять деньги третьему независимому лицу,кот оба доверяют. а если спор имел место быть- и ты уже начал курсить- то он не прав. теперь что- вложенные деньги в унитаз? неее. надо разруливать ситуацию. на кону здоровье.за материальный и моральный ущерб. плюс-упущенная выгода( ты же мог на эти деньги что-то выгодное замутить?)по-моему он понял,что проиграл .вот и гасится.

 Отправлено: 06.05.08 01:35. Заголовок: Чили пишет: ворту ж..

Чили пишет:

цитата:

ворту жгёт все и немеет

хачу мармалатаааа! а если серьезно- то по-моему у тайцев этот мармалат лучше получается.иран рабочий,но не такой как таец.имхо.

 Отправлено: 06.05.08 21:59. Заголовок: markus62 пишет: хач..

markus62 пишет:

цитата:

хачу мармалатаааа!

я теее насыплю... или те фвото ??? шобы слюней попускал ???!!!

Xattab пишет:

цитата:

Да чё я там мечтаю

а вот и зря не мечтаешь !!! мячтать типо полезндно...
если такая куйня приключилась.. то не ведись ты.. забей тупа и все.. потерялся он да и хер на него..а то тут ишь урки мля собрались ... прям сходняк..
кажный выложил как че там нуна...
а с другой стороны хорошая мотивация... типа как у профиков, те мля за бесплатно и жрать не сядут и в зал хер их загонишь... у мене знакомый есть в МЛМ бизнесе, тот всегда личные промоушины делает, ну типа если в этом месяце пару тысяч зелени заработаете, я удваиваю чек, вот вся структура его и ебашит как угорелая, в итоге конечно он всегда в большом плюсе, но всегда платит если у кого получилось...
я тоже своим дрыщам - в призерах буишь- на пол курса масла с меня !!! - работает мля !!!! хотя много халявы низя, не буит чувствовать цыны всего происходящего.

 Отправлено: 07.05.08 08:01. Заголовок: Чили :sm67: :sm87:..

Чили

 Отправлено: 13.05.08 22:23. Заголовок: хаттаб какие дела ??..

хаттаб какие дела ??
как идет мясоводонасосный проект ??? скока крупнорогатого скота ты уже сажрал за этот мясяц ???
я уже наверное не одну птицефабрику оставил без грудок... сатреть на них не могу ежо не в каком виде...
за 13 дней 5.5 кг накусал без явного истязания своего бренного тельца... оно начинает хоть походить на более менее чего то там...хотя сопли до колен и голос как с унитаза уже 6 день... заипала простуда... наше белое уральское лето ... мать его так.. кстати курс ваще не за дорого и дозняк смешной что первокурсники зачмарят...

 Отправлено: 15.05.08 08:12. Заголовок: Чили Да ни хрена тол..

Чили Да ни хрена толкового,курсец этот делать не буду,т.к.поймал я этого парнишу,говорит я посоветовался с тренером и тренер сказал,что это реально,лучше не спорь.Вот теперь исчу с кем бы есчо заспорить.

 Отправлено: 15.05.08 16:34. Заголовок: да реально канечно....

да реально канечно.. я уже 118 со 104 ... если после сушки 112-114 останетца весьма буду рад достижениями

 Отправлено: 16.05.08 07:29. Заголовок: хто нить к соревам г..

хто нить к соревам готовитцо ??? кстати просба, скиньте плиз мне расписания всех месных соревнований на этот год. Маркус сильно не напрягайся в твой солнечный магадан я на скейте не доеду... токмо на лыжах, а на лыжах я не умею..

 Отправлено: 16.05.08 17:13. Заголовок: пацаны писали что в..

пацаны писали что в рязани пройдут соревы по бб 31 мая призовой фонд общий 10 000$!!!!!!!!!

 Отправлено: 16.05.08 20:09. Заголовок: какая версия ?? и ес..

какая версия ?? и если мона то на весь сезон точные даты, под них же готовится надо !!!

 Отправлено: 16.05.08 20:32. Заголовок: там не допускаются в..

там не допускаются выше кмс. след будет в октябре но там я думаю скромнее будет призовой фонд так как проводит другая федирация ифбб .

 Отправлено: 16.05.08 21:03. Заголовок: 2. Руководство прове..

2. Руководство проведением соревнований:



Общее руководство подготовкой и проведением соревнований осуществляется Рязанской Областной Федерацией Профессионального Бодибилдинга и Фитнеса, комитетом по физической культуре и спорту рязанской области.

Непосредственное проведение Открытого Чемпионата Рязани и Рязанской области возлагается на Рязанскую Областную Федерацию Профессионального Бодибилдинга и Фитнеса, Главную судейскую коллегию:



3. Время и место проведения соревнований:



Соревнования проводятся « 31 » мая 2008 года по адресу: г. Рязань, Дворец детского творчества, ул. Есенина, 46. Открытие Чемпионата Рязани и Рязанской области состоится в 11:00 час.



4. Регламент соревнований:



09:00 – 10:30 - прибытие и регистрация участников, представителей команд, судей.

10:30 – 11:00 – конференция членов Рязанской Областной Федерацией Профессионального Бодибилдинга и Фитнеса, спортсменов и судей.

11:00 – открытие Чемпионата Рязани и Рязанской области.

11:00 – 16:00 – соренования по отдельному регламенту.

Награждение победителей по отдельному регламенту и по окончании соревнований.

Соревнования проводятся по правилам соревнований Российской Федерации по бодибилдингу и фитнесу (для любителей).



5. К соревнованиям допускаются
спортсмены следующих весовых и ростовых категорий:


1) классический бодибилдинг-юниоры (до и включительно 21 года):

а) до и включительно 170см

максимальный вес (в кг) = рост (в см) – 100 (+ 1кг)

б) до и включительно 178см

максимальный вес (в кг) = рост (в см) – 100 (+ 2кг)

в) свыше 178см

максимальный вес (в кг) = рост (в см) – 100 (+ 3кг)

2) классический бодибилдинг-мужчины:

а) до и включительно 170см

максимальный вес (в кг) = рост (в см) – 100 (+ 2кг)

б) до и включительно 175см

максимальный вес (в кг) = рост (в см) – 100 (+ 4кг)

в) до и включительно 180см

максимальный вес (в кг) = рост (в см) – 100 (+ 6кг)

г) свыше 180см

максимальный вес (в кг) = рост (в см) – 100 (+ 8кг)

3) бодибилдинг-юноши (до и включительно 18 лет):

а) абсолютная категория;

4) бодибилдинг-юниоры (до и включительно 21 года):

а) до и включительно 75 кг;

б) свыше 75 кг;

5) бодибилдинг-мужчины:

а) до и включительно 80 кг;

б) до и включительно 85 кг;

в) до и включительно 90 кг;

г) свыше 90 кг.



Участники обязаны иметь при себе паспорт, № личного ИНН, № страхового свидетельства пенсионного фонда, качественную фонограмму записи на аудиокассете или CD диске, расположенную в начале ленты на каждой стороне кассеты, однотонный купальник или плавки. Украшения на теле не допускаются. Музыкальное сопровождение длительностью не более 60 секунд сдается секретарю соревнований при регистрации. Каждый участник соревнований при регистрации сдает стартовый взнос.



Примечание.

1) Если спортсмен не сможет соответствовать весовымростовым критериям, то он решением коллегии судей дисквалифицируется или ему предлагается участие в иной дисциплине.

2) К соревнованиям не допускаются спортсмены имеющие звание выше КМС Российской Федерации по Бодибилдингу и Фитнесу.



6. Награждение:



Победители Открытого Чемпионата Рязани и Рязанской области награждаются кубком, медалью, грамотой, ценным призом; призеры соревнований награждаются грамотами, медалями и ценными призами от Федерации, оргкомитета и спонсоров соревнований.



7. Финансовые условия:



Командирующие организации берут на себя расходы, связанные с проездом, питанием и размещением участников соревнований. Расходы по аренде спортивного сооружения (Дворец детского творчества), спортивного оборудования, подготовке и оформлению зала и сцены, доставка судей, наградная атрибутика – за счет Рязанской Областной Федерацией Профессионального Бодибилдинга и Фитнеса и оргкомитета. Судьи и обслуживающий персонал должны при себе иметь ксерокопию паспорта, пенсионного страхового свидетельства и удостоверения судьи.



8. Заявки:



Заявки, заверенные врачом, представляются на заседании мандатной комиссии, которая определяет допуск участников к данным соревнованиям. Допускаются участники, имеющие справки от врача не более месячной давности.



9. Примечание (проезд участников):



Проезд: от ж/д вокзалов Рязань-1 и Рязань-2, от автовокзала «Центральный» пешком до Первомайского проспекта, далее на любом транспорте до пл.Театральная, далее 10 мин пешком до Дворца детского творчества.


Настоящее Положение является официальным вызовом на соревнования.



Рязанской Областной Федерацией Профессионального Бодибилдинга и Фитнеса предоставляется право вносить изменения в программу и регламент соревнований. Об изменениях в программе и регламенте соревнований участники оповещаются при регистрации.



Оргкомитет Открытого Чемпионата

Рязани и Рязанской Области.