Отправлено: 16.05.08 20:51. Заголовок: На игле... или дрыщам посвящаетцо !!!

Бразы привет !
решил я тут темку создать, а то многие просто мечтают как бы урвать че нибуть, да побыстрее, другие просто согласны на 15 кг мяса... ну и в том же духе...
и при этом самое главное - не нанести вред своему здоровью. на что впринципе и делался акцент .
ну так вот все что нужно для щастья это :
200мг масла в день + ГР 10 + инс 20-70 ме + 4000 ккал + 45 мин треня + 9 часов сна.
вот впринципе и вся формула успеха, если ты совсем сухой до ужоса, мона сыканомить на некоторых вещах , масла хватит и 100 мг в день, остальное в тапках.
протокол желательно не менять, потому как ето вам не математика и от смены слогаемых сумма очень даже как меняется.
пристегнулись ??? тады в путь ...

сразу после пробуждения : 20ме инса, 100 мг масла, 50 гр сыворотки.
прием пищи , 50 мг окси, витамины.
прием пищи
20 ме инса , прием пищи
прием пищи
перед треней : за 30-40 мин 1 т дексы или 10-15 ме инса, коктейль, 1 порция Экс. О. Эксплоитэт от ВСН.
во время трени : кислоты + сок.
после трени : ГР 10 ед, Инс 15-20 ме. гейнер 100 -120гр, сыворотки 50 гр.
прием пищи , 30 мг мета, 100 мг масла
прием пищи
на ночь кахтэль.

вот такая смешная схемка получилась, попробуете выкинуть инс, получите половину результата, а может быть и меньше, какое масло будет ставится впринципе не суть, я пробывал и без тесто вообще, работает только в путь, можно на мягких препах, они вообще мало ливер портят , но ценник соответственно выше, зато здоровье скажет спасибо.
трени идут через день, в день когда нет трени ГР не ставитцо, все остальное не изменно. Дозировки инса подгоняются под себя соответственно, они не должны быть малыми, гипо должно место быть. но и слишком завышенными тоже не есть гуд, так как при сильной гипо , вы закроетесь большим количеством еды и через 2.5 часа , ни фига ни какая пища не залезет уже.
так что хватит ныть что денег нету, пара покупать ГР и курсить как надо.
фсе , можете кидать в мене памадорами !!!!

 Отправлено: 17.05.08 04:35. Заголовок: а как насчёт того чт..

а как насчёт того что ГР не на всех работает ?
мне вот не жалко будет деньгов на ГР -но при условии что он будет действовать на меня как положено
Чили а перерывы между курсами бывают у тебя ? или это один большой курс длинной в несколько лет ?

 Отправлено: 17.05.08 20:57. Заголовок: перерывы у мене быва..

перерывы у мене бывают очень даже постоянно, потому как всегда сидеть на курсе не есть гуд, плюс очень сильные нервотрепки и всяково рада неприятности дают о себе знать и поэтому имеет место быть постоянный слив...
поэтому приходитцо всегда догонять упущенное..
про ГР... он работает на всех, при условии что он рабочий и печень находится в нормальном состоянии, а если взять по дешовки мертвый ГР. да еще с печенью не лады, типа забита желчью и все такое... так какова мля результата мона тогда ожидать ??? конечно тогда будут все гандоны , а один ты дартаньян !!!

 Отправлено: 18.05.08 05:32. Заголовок: Чили пишет: про ГР...

Чили пишет:

цитата:

про ГР... он работает на всех, при условии что он рабочий и печень находится в нормальном состоянии

чтож неохота быть дрыщом надо начинать думать об ГР с инсом- пока печень рабочая

 Отправлено: 18.05.08 11:28. Заголовок: если попробуешь этот..

если попробуешь этот протокол, сильно удивишься результату, главное не отступать и делать все по плану и вовремя.