Отправлено: 11.04.07 12:12. Заголовок: Форумчане!

Давайте напишем немного о себе. Фотки решится выложить не каждый так что можно пока без них.


Начну с себя: Мне 25 лет занимаюсь 4 года вес 97кг Лучшие силовые- Жим 150 Присед 210 Становая 200

 Отправлено: 22.04.07 09:52. Заголовок: Re:

Мне 23 стаж занятий 2 года Жим 110 присед 150 тяга 170.

 Отправлено: 06.05.07 20:33. Заголовок: Re:

Товарищи пишите не стесняйтесь

 Отправлено: 29.06.07 10:54. Заголовок: Re:

Мне 22, стаж 5 лет, сколько приседаю жму и становую делаю не знаю Просто вместо жима штанги делаю жим гантелей, вместо присданий жму в реннажере, хотя нет на наклонной жму 120х18 раз . Вес 115 кг. Думаю на этом не остановлюсь

 Отправлено: 29.07.07 09:49. Заголовок: Мне 25,стаж 2года,вес60,жим120,становая140,присед не знаю..

Мне 25,стаж 2года,вес60,жим120,становая140,присед не знаю..

 Отправлено: 28.09.07 09:17. Заголовок: ух ты!

ребя! ну вы даете! мне даже стынна песать о себе- старпер-45 лет жим шт не делаю гант- по 50 *12 присед 160*8 тяга- 180*6 вес 106 кг.тока чур не смаяцца!

 Отправлено: 01.10.07 11:04. Заголовок: .

markus62 пишет:

цитата:

тока чур не смаяцца!

А с чего тут смеяться,у всех людей цели в жизни разные,так что я думаю смеяться не будет ни кто.

 Отправлено: 04.10.07 01:13. Заголовок: ау!

А куда все пропали?без диалога фарма не фтыкаецца!!!

 Отправлено: 05.10.07 14:23. Заголовок: .

markus62 пишет:

цитата:

А куда все пропали

Ни чего,скоро народ потянется на этот нормальный форум

 Отправлено: 19.10.07 17:13. Заголовок: 8)

Приветсвую всех!

19 лет 182\90 Лучшие силовые 150*1 сейчас гантели 51 на 10
Становая когда делал была 190
ПРисяд 170 на 5 или тренажер жим ногами 370 на раз.
пока все скромно, но думаю к зиме подниму немного силовые.. хотя в данный момент делается акцент на массу

 Отправлено: 21.10.07 22:05. Заголовок: Re:

я тоже пирдун 33 года, становая 230 * 2-3 раза, присяда ща нету , жим ногами 360 на 15 раз и жму токмо в треножере 120 на 12-15 раз инвалид типа я ужо. хотя я думаю силовые показатели тут не важно, важно как ты выглядешь нах !!!

 Отправлено: 21.10.07 22:18. Заголовок: Re:

я тут подумал, може мы все фото хоть выставим .

 Отправлено: 29.02.08 17:46. Заголовок: мне 31 год вес 80 кг..

мне 31 год вес 80 кг про силовые лучше промолчу -моя цель эстетичное тело и пропорциональные объёмы ещё б кило двадцать прибавить весу

 Отправлено: 11.03.08 14:43. Заголовок: 27 лет, вес 85, жим ..

27 лет, вес 85, жим 110, присед 120, становая 130, жим ногами 310. все на раз :)

 Отправлено: 14.03.08 13:26. Заголовок: 22 года, занимаюсь п..

22 года, Нижний Новгород. Занимаюсь пауэрлифтингом, стаж 8 месяцев. В/к 90 кг, с/в 84,7 кг. Результаты без майки и комбеза (пояс+бинты): 220-140-210.

 Отправлено: 26.04.08 13:56. Заголовок: 21 год, стаж 2,5 год..

 Отправлено: 26.04.08 15:41. Заголовок: 27 лет, вес 114, жим..

27 лет, вес 114, жим 140*10,8,6,4,4 или гантельки по 51 кг на 15,15,12,12,10 присяд и тяга одинаковые 165*20,18,15,12,10
стаж с 13 до 16 лет - без химозы ... с 23 лет по настоящее время всего пройдено 2,5 курса

 Отправлено: 26.04.08 17:44. Заголовок: эээээээээ без коммен..

эээээээээ без комментариев
в тринадцать я уже курил -а в 23 ещё клей нюхал
но лучше поздно чем -никогда
мы победим

 Отправлено: 26.04.08 20:23. Заголовок: Tax пишет: с 13 до ..

Tax пишет:

цитата:

с 13 до 16 лет - без химозы ... с 23 лет по настоящее время всего пройдено 2,5 курса

 Отправлено: 30.01.09 08:34. Заголовок: занимаюсь 3 года,17 ..

занимаюсь 3 года,17 лет, вес 85, рост 170, жим 100, присед 150, становая 180 думаю что не предел.
___________________________________________________

Хочешь быть большим как слон, и c осимой талией - пей метандростиналон с глюконатом калия!!!

 Отправлено: 30.01.09 17:43. Заголовок: Давай фотку...

Давай фотку.