Отправлено: 29.02.08 15:15. Заголовок: Gorets76

это я два месяца назад вес 70кг
только не смейтесь все вы когда то начинали
http://slil.ru/25530304

 Отправлено: 21.07.08 15:12. Заголовок: HAMMER Сравнивай htt..

HAMMER Сравнивай http://anabolland.borda.ru/?1-14-0-00000012-000-0-0-1207248994

 Отправлено: 21.07.08 16:22. Заголовок: qwert1986 пишет: HA..

qwert1986 пишет:

цитата:

HAMMER Сравнивай http://anabolland.borda.ru/?1-14-0-00000012-000-0-0-1207248994

там вес 79 кг. щас уже чуть больше( фотки нет пока). рука 40. грудь 110.

 Отправлено: 21.07.08 19:24. Заголовок: скажем так:во мне на..

скажем так:во мне на10 кг больше дерьма чем в Сане
но есть ещё вариант:может у меня в ногах мяса больше на10кило
ну чтож вызов принимаю -сравним показатели через пол года
посмотрим кто лучше работал зимой.
пока я отстаю не спорю

 Отправлено: 21.07.08 19:26. Заголовок: Gorets76 не хотел з..

Gorets76
не хотел задеть своими словами никого. просто сказал свою точку зрения.
ну если хочешь можно будет сравнить
но щас размеры и вес уже побольше чем на той фотке

 Отправлено: 22.07.08 22:58. Заголовок: вы еще жирдяи залупа..

вы еще жирдяи залупами бля померьтесь нах !!! у каво бля длинее бля и все такое ???!!!!!!
прям так и выкладывайте хоты бля....

 Отправлено: 22.07.08 23:33. Заголовок: :sm36: Чили пишет: ..

Чили пишет:

цитата:

вы еще жирдяи залупами бля померьтесь нах !!! у каво бля длинее бля и все такое ???!!!!!! прям так и выкладывайте хоты бля....

Ага,и потом опять пойдёт такое порево,как было про грязные трусы.

 Отправлено: 23.07.08 00:35. Заголовок: Чили че ж ты свою ф..

Чили
че ж ты свою фотку не выкинешь? или целюлит свой боишься засветить??

 Отправлено: 23.07.08 03:44. Заголовок: да че вы к чили прис..

да че вы к чили пристали! у меня дочка со спины его увидела-до сих пор по ночам от кошмаров вздрагивает! он же упырь. да еще злобный! а если посмотрит в глаза- быть нам всем соляными столбами. так шо не надо не выкладывай! я исчо жить хочу.а кому надо тот увидел.

 Отправлено: 23.07.08 09:50. Заголовок: markus62 ну нам же ..

markus62
ну нам же интересно)

 Отправлено: 23.07.08 10:23. Заголовок: .

Смотри кашмары приснятцо)

 Отправлено: 23.07.08 16:02. Заголовок: HAMMER да я не пуга..

HAMMER
да я не пугаюсь кошмаров)

 Отправлено: 28.07.08 20:44. Заголовок: С@НЯ пишет: свой бо..

С@НЯ пишет:

цитата:

свой боишься

это точна, свой боятцо аднако, лучше других абсирать злобна и нехарашо.... шоб тешить своё бальное самалюбия

 Отправлено: 03.08.08 13:22. Заголовок: дрищ-90кг

дрищ-90кг

 Отправлено: 03.08.08 13:24. Заголовок: Зачот! :sm36: ..

Зачот!

 Отправлено: 03.08.08 13:25. Заголовок: а вот и спина

а вот и спина

 Отправлено: 03.08.08 13:34. Заголовок: Gorets76 Вот,теперь ..

Gorets76 Вот,теперь красава,и морда шо нада стала.Не узнать.

 Отправлено: 04.08.08 00:11. Заголовок: на правильном пути!..

на правильном пути!

 Отправлено: 04.08.08 07:14. Заголовок: Горец красавчик, озв..

Горец красавчик, озвучь силовые.

 Отправлено: 04.08.08 08:11. Заголовок: не силовые так себе...

не силовые так себе.я раньше уже писал об этом.ничего не изменилось.
сейчас стал заниматься с небольшими весами. и похоже толку от этого больше.
становая-120.два подхода по шесть-восемь раз
присед был -100.сейчас делаю-60.но глубже.
жму только гантели -вниз головой по 26кг -12повт.
вот такие дрищёвские силовые

 Отправлено: 04.08.08 09:30. Заголовок: а при работе на рель..

а при работе на рельеф нет цели удержать силовые показатели. да и не будут они оставаться такими как на массонаборном цикле. однозначно будет снижение. и меня всегда смешит то упорство с каким некоторые зани мающиеся преследуют цель- в одном макроцикле набрать массу и прорельефицца.типа и массу экстремальную набрать и рельеф какой ни есть сохранить и при этом поразить всех своими силовыми.