Отправлено: 29.06.08 21:59. Заголовок: TatoohaBVS

Привет всем

 Отправлено: 29.06.08 22:03. Заголовок: TatoohaBVS

 Отправлено: 30.06.08 10:07. Заголовок: Масса есть, можно уп..

Масса есть, можно упор на качество уже делать.

 Отправлено: 30.06.08 10:23. Заголовок: а скока масса?..

а скока масса?

 Отправлено: 30.06.08 14:13. Заголовок: Варвар пишет: Масса..

Варвар пишет:

цитата:

Масса есть, можно упор на качество уже делать.

через пару недель на качество работать буду

Gorets76 пишет:

цитата:

а скока масса?

6 недель назад начал с 69,5 кг, ща 78 кг

 Отправлено: 30.06.08 14:23. Заголовок: TatoohaBVS пишет: щ..

TatoohaBVS пишет:

цитата:

ща 78 кг

А рост при этом какой?

 Отправлено: 30.06.08 14:27. Заголовок: Миша пишет: А рост ..

Миша пишет:

цитата:

А рост при этом какой?

170 см

 Отправлено: 30.06.08 14:30. Заголовок: Лучше бы спреди фотк..

Лучше бы спреди фотку сделал, а так оценивать то нечего

 Отправлено: 30.06.08 14:31. Заголовок: :sm38: будет и спер..

будет и спереди, тока водичку солью

 Отправлено: 30.06.08 14:34. Заголовок: Кидай, а также озвуч..

Кидай, а также озвучь объёмы и силовые.

 Отправлено: 30.06.08 14:52. Заголовок: Пацаны пока только т..

Пацаны пока только так, не судите строго!

 Отправлено: 30.06.08 14:56. Заголовок: Жим лёжа 110-120, пр..

Жим лёжа 110-120, присед 150-160, тяга штанги к животу 100-115, подъём штанги на бицепс 70-75 и т.д. и т.п.

 Отправлено: 30.06.08 15:07. Заголовок: пока замеры не делал..

пока замеры не делал, жена у тёщи, а это дело интимное

 Отправлено: 30.06.08 16:17. Заголовок: .

А нахуя тебе жена ты что замеры елды собрался делать???)))) Силовые что ты озвучил какие то странные,почему они скачут по десять кг?Типа сегодня хочу жму 120 а завтра не хочу жму 110??? По качеству что ты имел в виду что через две недели будешь рельефится или просто для выхода посидишь на модной сейчас связке пропианат/станаза???Если первое то зря нечего рельефить,на рельеф будешь работать когда хотя бы 115 наберешь иначе потеряешь всё а если второе то это не работа на рельеф.Кстати а что у тебя на глазах?ты на робокопа похож с этой хуйнёй)))

 Отправлено: 30.06.08 16:21. Заголовок: TatoohaBVS пишет: Ж..

TatoohaBVS пишет:

цитата:

Жим лёжа 110-120, присед 150-160, тяга штанги к животу 100-115, подъём штанги на бицепс 70-75 и т.д. и т.п.

Это на раз или рабочие веса?

 Отправлено: 30.06.08 16:26. Заголовок: на данный момент это..

на данный момент это рабочие веса

 Отправлено: 30.06.08 16:36. Заголовок: HAMMER пишет: А нах..

HAMMER пишет:

цитата:

А нахуя тебе жена ты что замеры елды собрался делать???)))) Силовые что ты озвучил какие то странные,почему они скачут по десять кг?Типа сегодня хочу жму 120 а завтра не хочу жму 110??? По качеству что ты имел в виду что через две недели будешь рельефится или просто для выхода посидишь на модной сейчас связке пропианат/станаза???Если первое то зря нечего рельефить,на рельеф будешь работать когда хотя бы 115 наберешь иначе потеряешь всё а если второе то это не работа на рельеф.Кстати а что у тебя на глазах?ты на робокопа похож с этой хуйнёй)))

если честно то я не представляю себя с ростом 170 см и вес 115 кг, по поводу весов у меня 4 подхода начинаю например присед 150 и заканчиваю 160 (когда как), вчера жал 180 (сука кровь носом пошла), а чё модная связка проп/станоза это помойму классика! по поводу что на глазах (а шоб невпізнали ), да посмотрел что все ныкаются!

 Отправлено: 30.06.08 16:41. Заголовок: TatoohaBVS пишет: в..

TatoohaBVS пишет:

цитата:

вчера жал 180 (сука кровь носом пошла),

Нах тебе при так весе это,ты чё ливтер?

 Отправлено: 30.06.08 16:48. Заголовок: qwert1986 пишет: На..

qwert1986 пишет:

цитата:

Нах тебе при так весе это,ты чё ливтер?

а нахера останавливатся на достигнутом если могу больше?

 Отправлено: 30.06.08 16:53. Заголовок: TatoohaBVS пишет: а..

TatoohaBVS пишет:

цитата:

а нахера останавливатся на достигнутом если могу больше?

Суши пузо,ещё наберёшь в силовых,какя нах те разница скоко жать 140 или 180,ты чё выступаешь?Я думал это для красоты тела делается.Толку.что ты жмёшь 180?Всё равно на улице майку снял и всё,приехали мля,никакого толку.Или тебе нравиться думать,что ты жмёшь 180?

 Отправлено: 30.06.08 17:02. Заголовок: да браза это для кра..

да браза, это для красоты тела 100%, но когда ты чувствуеш что можеш больше чё бы не попробывать!