Отправлено: 21.11.06 14:33. Заголовок: Атлеты прошлого - натуралы или "химики"?

Атлеты прошлого, жившие в "достероидную эпоху", тренировались действительно без фармакологической поддержки, но стероиды появились ещё до начала 60-х гг., когда они повели настоящую атаку на спорт. Некоторые ветераны употребляли стероиды ещё до того, как мир впервые обратил внимание на проблему употребления опасных химических препаратов в спорте.

Если вы возьмёте журналы по культуризму, изданные в 40-х гг., и сравните фотографии оттуда с фотографиями из журналов, вышедших в 50-х гг., то вы не можете не заметить, как резко подпрыгнул "стандарт внешности" и насколько увеличилось количество людей, обладающих "экстремально развитой" мускулатурой. Причина заключается отнюдь не в "более правильном" тренинге, и не в появлении пищевых добавок и новых диет - как в том нас хотят убедить некоторые люди. Кроме того, именно с появлением стероидов пропаганда абсурдных тренировочных методик стала особенно назойливой - в некоторых случаях журналы призывали нас тренироваться 6 дней в неделю, и даже два раза в день.

Стероиды позволили "чемпионам" тренироваться чаще и больше и, несмотря на это, при этом прогрессировать. И эти их методы стали навязываться массам без оговорки о том, что эти методы не работают для людей, не желающих вводить в свой организм опасные химические соединения. Вместо этого, "чемпионы" были провозглашены полубогами, которые, якобы, были "настойчивее" в достижении своих целей, чем обычные люди, и, мол, именно поэтому они стали "великими". Как я уже сказал - а я уверен, что я - не первый, кто это сказал - "первой жертвой стероидов стала правда".

Билл Пёрл был крайне знаменитым культуристом, заведшим в тупик на многие годы не один десяток тысяч людей. Надо отдать ему должное, в последствие он рассказал правду о своём употреблении стероидов и приоткрыл людям глаза на эту проблему.

Будучи настоящим суперменом с фантастической генетикой, подстёгнутой стероидами, Пёрл не имел никакого права выступать в роли кумира для атлетов-"натуралов", не могущих похвастаться такими же, как у него, природными данными. Он был в числе тех "звёзд", которые серьёзно сбили меня с пути истинного. Он был одним из тех, кого мир бодибилдинга возвёл в ранг "полубогов".

Мои родители купили мне тренировочный курс Пёрла в качестве подарка на Рождество, когда мне было примерно 17 лет. Его рекомендации оказались для меня никчемными. В них не было ни слова о том, какую роль в достижениях Пёрла сыграли стероиды и его незаурядная генетика.

Пёрл молчал о том, что он употреблял стероиды, до 1986 г., когда он написал книгу "Как стать сильнее". Только тогда до меня начало доходить, что Пёрл представляет собой феноменально одарённого, в смысле мускулатуры, человека, чьи мышцы были развиты ЕЩЁ БОЛЬШЕ благодаря стероидам. Несмотря на это, он в течение многих лет предлагал атлетам-"натуралам" с типичной генетикой следовать его тренировочным рекомендациям. Не удивительно, что его "советы" были такими бестолковыми. Вот собственные слова Пёрла из его книги "Как стать больше" - уверен, что он мог бы быть и "более откровенным", если бы захотел:

"Впервые я попробовал стероиды в 1958 г. Я выиграл турниры Mr.America и Mr.Universe и ошивался во Флориде, помогая снимать фильм одному человеку. Его звали . Это был очень необычный и эксцентричный человек (позже он произвёл революцию в силовом тренинге, изобретя тренажёры "Nautilus". Артур поведал мне о новом химическом веществе, которое использовали русские тяжёлоатлеты. Вернувшись в Калифорнию, я навёл кое-какие справки.

В университете Калифорнии в г. Дейвис я встретился с ветеринаром, который рассказал мне, что стероиды с успехом используются для развития силы и увеличения мяса у скота. Препарат назывался "Nilivar" и ежедневно рекомендованная доза для людей составляла 10 мг.

Никакой другой информации об этом лекарстве у меня не было, но, тем не менее, я начал его принимать. Возможно, кто-то назовёт это безумием, но именно так я поступил. Если лекарство годилось для быка, то оно годилось и для меня! О том, что этот препарат может оказаться опасным или что у него могут быть какие-нибудь побочные эффекты, я как-то даже не задумывался…

Через два года, в 1961 г., я решил принять участие в турнире Mr.Universe. К тому времени стероиды уже прошли стадию экспериментов и были хорошо известны большинству культуристов, участвующих в соревнованиях. Они уже не считались принадлежностью андерграунда. Я помню, как быстро я начал с их помощью прогрессировать, и решил попробовать их вновь…

Большинство культуристов-старожилов не притронутся к стероидам сейчас, но тогда, вероятно, все они прибегали к ним время от времени."

Билл Пёрл сознался - по крайней мере, хоть в какой-то степени. Некоторые другие "звёзды" сделали то же самое - по крайней мере, неофициально. Поэтому, началом появления тренировочных методов, эффективных только для "химиков" с супер-генетикой, можно считать примерно 1960 год. Массы атлетов попались на удочку, большинству атлетов не оставалось делать ничего иного, как начать принимать стероиды - только с их помощью эти тренировочные программы худо-бедно работали. И это называется пропагандой "здорового" бодибилдинга?

Однако, существование "золотой эры", в смысле разумных тренировочных методик, в "до-стероидную" эпоху является также мифом. Я собрал порядочную библиотеку, состоящую из тренировочных публикаций прошлого - некоторые из которых были изданы 100 лет тому назад. Тренировочные объёмы, неподходящие для большинства людей, техника, которая у большинства людей с гарантией приводит к травмам, выбор крайне опасных упражнений, отсутствие индивидуального подхода, ужасно лживые рекламные заявления пропагандируются вот уже больше столетия. Хотя ничего нового не появилось, современные "бизнесмены от спорта" и стероиды привели лишь к значительному ухудшению ситуации.

В мир бодибилдинга полным-полно людей, которые лгут на каждом шагу без зазрения совести и продают мошеннические товары. Некоторые из них были возведены в разряд "идолов" современного мира и получили многочисленные награды за "высокие достижения" в бизнесе или за "вклад в развитие" спорта.

 Отправлено: 22.01.07 13:55. Заголовок: Re:

просто супер! я сам такой

 Отправлено: 11.04.07 20:54. Заголовок: Re:

Что интересно - в систему тренировок, по которой занимались атлеты достероидной эпохи и благодаря которой достигли своей формы, входили тяжелые приседания со штангой и большое количество молока. Георг Гаккеншмидт например, живя у Краевского, выпивал ежедневно до трех литров молока, а его особая любовь к приседаниям увековечена в упражнении с говорящим названием "приседание Гаккеншмидта". Евгений Сандов (Фридрих Вильгельм Мюллер), тот самый Юджин Сэндоу, который организовал в Англии первый в мире конкурс красоты атлетического сложения и с которого была слеплена статуэтка с шаровой штангой для мр.Олимпия

в молодости, живя в Англии, тренировался у Чарльза Рэмси, который придавал огромное значение в наборе массы и силы именно тяжелым приседаниям и молоку.

Антропометрические данные легендарных атлетов:
Владислав Краевский: рост - 170 см, вес - 80 кг, окружность грудной клетки - 105 см, бицепс - 38 см.
Евгений Сандов: рост - 170 см, вес - 88 кг, окружность грудной клетки при вдохе - 122 см, талия - 80 см, бицепс - 43 см, предплечье - 33 см, бедро - 63 см, икры - 40 см.
Петр Крылов: рост – 170 см, вес 88 кг, окружность грудной клетки – 123 см, бицепс – 46 см, шея – 47 см, предплечье – 35 см, бедро – 67 см.
Сергей Елисеев: рост -174 см, вес 81,5 кг, окружность грудной клетки - 121 см, бицепс - 42 см, шея - 45 см, талия - 80 см, бедро -63 см, голень- 39 см.
Артур Саксон: рост - 175 см, вес - 91 кг, окружность грудной клетки - 119 см, бицепсы - 43 см, предплечье - 36 см, бедро - 60 см, голень - 43 см.
Георг Лурих: рост - 176 см, вес - 90 кг, окружность грудной клетки - 120 см, шея - 45 см, бицепсы - 40 см, предплечье - 32 см, бедро - 59 см.
Георг Гаккеншмидт: рост - 176 см, вес - 94 кг, окружность грудной клетки - 125 см, бицепс - 47 см, бедро - 68 см.
Владислав Пытлясинский: рост - 184 см. вес - 105 кг, бицепс - 44 см, шея - 46 см, окружность грудной клетки - 128 см, бедро - 68 см, икра - 44 см.
Николай Вахтуров: рост - 184 см, вес - 136 кг, окружность грудной клетки при вдохе - 134 см, бицепс - 51 см, шея - 53 см, предплечье - 38 см, бедро - 76 см, голень - 47 см.
Виктор Соловьёв: рост - 186 см, вес - 100 кг, окружность грудной клетки при вдохе - 128 см, бицепсы - 46 см, шея - 48 см, бедро - 68 см, голень - 46 см.
Иван Шемякин: рост - 193 см, вес - 120 кг, окружность грудной клетки при вдохе - 134 см, бицепс - 45 см, бедро - 70 см, голень - 45 см.
Всеволод Авдеев: рост - 183 см, вес - 218 кг, окружность грудной клетки - 156 см, талия - 166 см, бицепсы - 54 см, бедро - 101 см, икры - 68 см.

 Отправлено: 03.11.08 15:17. Заголовок: Люди,а может создать..

Люди,а может создать отдельную тему про курсы чемпионов,золотой эры например?Интересно все же чем и как курсили великие.

 Отправлено: 03.11.08 15:27. Заголовок: инфы мало и та на ко..

инфы мало и та на комовских сайтах да и небылицами факты обрасли пади разберись где правда а где выдумка хотя тема была бы интересная я слышал что Арнольд любил сочетание метана и примы

 Отправлено: 03.11.08 16:21. Заголовок: интересная ссылка.. ..

интересная ссылка.. не знал куда пристроить
http://teledu.ru/video/58efa9f4-8bc9-4fb1-be05-00cec5725230

 Отправлено: 04.11.08 12:15. Заголовок: HAMMER пишет: Арнол..

HAMMER пишет:

цитата:

Арнольд любил сочетание метана и примы

дета слышал...пиздешь навернае...но всеже.. в день горсть мета и 600 мг примы ...и не ипет нах..

 Отправлено: 04.11.08 12:28. Заголовок: Чили пишет: дета сл..

Чили пишет:

цитата:

дета слышал...пиздешь навернае...но всеже.. в день горсть мета и 600 мг примы ...и не ипет нах..

я тожа слышал что в падобной вариации мета 50 примы 400 карочи истина где та рядом

 Отправлено: 04.11.08 22:17. Заголовок: ани блять мет ваще н..

ани блять мет ваще не щитали, как мы бля амины нах, насыбал из жбана в руку и айда запивать водой...

 Отправлено: 05.11.08 02:34. Заголовок: наверное мет тагда х..

наверное мет тагда хароший был

 Отправлено: 05.11.08 22:25. Заголовок: наверна... не бадяже..

наверна...
не бадяжели хуйней всякай небось...
хотя хуй знает этих мексиканцев...
они тада рулили по химлу канкретна....

 Отправлено: 08.11.08 19:06. Заголовок: ­чуваки раньше был ка..

*PRIVAT*

 Отправлено: 09.11.08 04:39. Заголовок: Так ясен хуй что ран..

Так ясен хуй что раньше никто не сомневался что в препе то что заявленно и сколько заявленно а сейчас когда аптеки становится все меньше и меньше а андеров все больше уже нельзя быть уверенным ни в чем.А то что немцы своим калоли стероиды для повышения агрессии,силы и выносливасти даже передачу показывали ани ваще своих эсесевцев чем только не кармили и амфетаминами и всякой хуйней