Еще один!Лето уже наступило!По всей видимости самым здоровым парнем на пляже в этот сезон тебе не быть!Ты можешь быстро накопить состояние?Нет!Так вот и мышечная масса,это то же состояние,для накопления которого требуется много времени и усилий!Быстро только у кроликов!Так что запасись терпением и бегом в зал.Удачи.
улучшить свою форму за год ты сможешь,но говорить о том что из мальчика с весом в 60кг ты превратишься в подобие Колемана,не стоит.Многих людеи затягивают занятия,пришел и остался на всю жизнь,так что МАРШ в СПОРТЗАЛ!
Опять же зависит от предрасположенности (в смысле от действия химки на данного человека), пример курса: курс на 5 недель: раз в неделю 500 мл тестостерона энантата (можно сустанон) + раз в неделю дека-дураб. 400 мл. + метендиенон 30 (на пике можно 40 мг., но оговорюсь что у меня понятие пика приходится не на середину курса, а ближе к концу курса, т. к. сторонник приёма по максимуму до последней недели а за последнюю снижать миллиграммы). Метандиенон можно заменить на анаполон, наберёшь больше но и сольёшь больше после курса. Естественно на курсе 5-6 разовое питание (можно добавить креатина, аминокислот) также не помешает протеин в порошках (но я его не ем, так как один его вид у меня вызывает рвотный рефлекс, не говоря уже о запахе и вкусе). После курса можно ХГЧ, кломид, клен, но для себя понял одно, что после курса (до следующего курса) лучше пропить экдистен или что-то похожее на него. После курса перерыв столько же недель (т.е. 5), только не меньше... и новый курс... Почему говорил про наличие денег: нужно постоянно есть гдебы не находился, а это столовые, буфеты, закусочные (а стоит там всё не очень дёшево)
P.S.: Набрал с такого курса 12 кг. слил после курса 3 кг, остался доволен P.P.S.:Сразу извиняюсь если что не так...
Я сам проходил подобные курсы тоже набирал прилично но новичку пришедшему в зал подкачаться перед пляжным сезоном явно перебор ему вообще химичить не стоит
новичкам, бесспорно, начинать с чего-то легкого надо, и тем более, никаких тестостеронов. ...описанный курс можно провести где-то третьим по счёту. а начать можно, если иголок не боится, то дека дураболин, а иначе, метандиенон
Моё личное мнение, что тесто слишком рано не стоит употреблять т. к. он слишком силён и его лучше остаить на попозже когда легкие стероиды уже приедятся и их действие поослабнет
все можно если остарожно!Вы говорите за месяц нельзя накачатся?Поверь мне можно!Рехзультата конешно большого небудет но мышечная масса потехоньку набирается и привражается в мышцу!если упорно тренироватся хоть по 15 повторений какого либо режима можно довольно нормально накачатся
все можно если остарожно!Вы говорите за месяц нельзя накачатся?Поверь мне можно!Рехзультата конешно большого небудет но мышечная масса потехоньку набирается и привражается в мышцу!если упорно тренироватся хоть по 15 повторений какого либо режима можно довольно нормально накачатся
Не смеши, если хочишь быстор, то думаю за пол года можно набрать килограм 10-15 при условии что ты будешь все пол года на курсе.
Пусть курят бамбук нах 15-20 кэгаф в год захотели мля !! а точнее за полгода... а за месяц !!!??? а может мля за неделю ??!! если чел прибавит за год 12-15 кг всмысле после отката уже если такой вес останется, то это фантази просто, на следующий год такой фантастики ужо не ждите, в пол раза меньше и так далее, .. через 4-5 лет хоть заширяйся будут незначительные прибавки в весе, упрешься рогами в штангу и будешь репу чесать как бы добавить киляк мяса !!! почему то даже профи мать их так , из года в год почти с одним и тем же весом выступают, а их тухлые базары типа ни хачу мяса растить патаму чта прапорции нарушатцо и фсе такре гон полный... я думаю они уже не знают какому дьяволу отдаться что бы ешо больше стать
Пост: 10
Зарегистрирован: 10.10.07
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
0
Награды:
Отправлено: 13.10.07 04:54. Заголовок: Re:
Чили пишет:
цитата:
почему то даже профи мать их так , из года в год почти с одним и тем же весом выступают, а их тухлые базары типа ни хачу мяса растить патаму чта прапорции нарушатцо и фсе такре гон полный... я думаю они уже не знают какому дьяволу отдаться что бы ешо больше стать
сразу видно человека разбирающегося во всех тонкостях бодибилдинга! "Знаток", епти!
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 5
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет