Отправлено: 15.11.07 03:24. Заголовок: затраты. у кого сколько?

недавно пытался подсчитать свои затраты на бб. включил питание(только спорт питашку) витаминчики. и вот что получилось.при том,что беру питашку по опт. ценам-4000р.(протеин аминки+что-то из креатинов+NO)в зависимости от продвинутости последней добавки сумма может меняться в большую сторону- до 5000. +витаминки до 4000. нехилая сумма выскакивает.и это при том,что пока ни о каких соревах речи не идет. а если захочется гармошку юзануть- придется идти в бандиты если еще диетиться- соблюдая режим питания- ваще-ж... вопрос- как достичь макс.возможных результатов-в смысле набора мышечной массы при мин. затртах?