. Мир Бодибилдинга и Фармакологии Анаболические и Андрогенные Стероиды
Anabolland.piptits@gmail.com

АвторСообщение



Пост: 62
Зарегистрирован: 09.11.07
Откуда: Украина, Киев
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.06.08 21:59. Заголовок: TatoohaBVS


Привет всем

Добрых дел Мастер!!! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 192 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 All [только новые]





Пост: 72
Зарегистрирован: 14.10.08
Откуда: Россия
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.12.08 09:17. Заголовок: TatoohaBVS пишет: Т..


TatoohaBVS пишет:

 цитата:
Тах слушай дела такое, чёт я не могу найти технику выполнения олемпийского жима, если знаеш поделись чё да как! он мне интересен!

Вот нашел в Инете статейку!!!! http://ironeangel.narod.ru/new_page_7.htm

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост: 525
Зарегистрирован: 26.02.08
Откуда: россия, красноярск
Рейтинг: 2

Награды: За фотки!
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.12.08 17:16. Заголовок: XXXL пишет: наверно..


XXXL пишет:

 цитата:
наверно подпольные какие-то игры, я смотрел не видел


я почти не смотрел эти игры -но точно помню что я в них смотрел это ентот самый жим потому как мне очень понравилось -серьёзное упражнение
с весом я точно напутал - вроде там было180-190 что то в этом роде. и там кажись складывалась сумма из трёх попыток.
точно помню только одно что был такой жим
ещё я в этих играх смотрел как тёлки бегали -у них булки классные
а больше ничего не смотрел

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост: 594
Info: за ББ пасть парву!
Зарегистрирован: 09.11.07
Откуда: Киев
Рейтинг: 4
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.12.08 22:34. Заголовок: спасибо пасаны! за в..


бля спасибо пацаны! за всё! бухаю я!

Добрых дел Мастер Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост: 878
Зарегистрирован: 17.09.07
Откуда: как я ненавижу эту страну..., ДвФО
Рейтинг: 3

Награды: За фотки!
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.12.08 03:39. Заголовок: ну ты и ...... даже ..


ну ты и ...... даже не знаю как тебя после этого назвать. бухает он! мы тут усираемся- рассказываем ему про жим. а он- спасиба ребя! вы не вовремя ! пошлинах! я бухаю! сцуко- ты бы еще фото с бухалдой в руке выложил! немирофф или че там у тебя?на бруньках?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост: 76
Зарегистрирован: 06.07.08
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.12.08 08:50. Заголовок: Gorets76 пишет: точ..


Gorets76 пишет:

 цитата:
точно помню только одно что был такой жим



не было там ЖИМа уже 30 лет как не было.
То што ты видел, называитсо толчок. Движение имеется ввиду, а не то на чем газеты читают и дрочут

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост: 882
Зарегистрирован: 17.09.07
Откуда: как я ненавижу эту страну..., ДвФО
Рейтинг: 3

Награды: За фотки!
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.12.08 09:20. Заголовок: дык уже сто лет двое..


дык уже сто лет двоеборье! только в старых хрониках можно увидеть....а-вспомнил еще одно правило- ступни не должны отрываться- вся ступня . т. е пятки не должны как при толчке подпрыгивать...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост: 528
Зарегистрирован: 26.02.08
Откуда: россия, красноярск
Рейтинг: 2

Награды: За фотки!
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.12.08 15:52. Заголовок: XXXL пишет: То што ..


XXXL пишет:

 цитата:
То што ты видел, называитсо толчок.


ой бля прастите братцы-необразованый я.
видать и правда обознался - значит это толчок был
я ведь только недавно стал такими вещами интересоваться

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост: 604
Info: за ББ пасть парву!
Зарегистрирован: 09.11.07
Откуда: Киев
Рейтинг: 4
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.12.08 18:48. Заголовок: markus62 пишет: ну ..


markus62 пишет:

 цитата:
ну ты и ...... даже не знаю как тебя после этого назвать. бухает он! мы тут усираемся- рассказываем ему про жим. а он- спасиба ребя! вы не вовремя ! пошлинах! я бухаю! сцуко- ты бы еще фото с бухалдой в руке выложил! немирофф или че там у тебя?на бруньках?


прастите пацаны меня! я вам очень признателен!

Добрых дел Мастер Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост: 611
Info: за ББ пасть парву!
Зарегистрирован: 09.11.07
Откуда: Киев
Рейтинг: 4
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.12.08 19:40. Заголовок: markus62 пишет: кор..


markus62 пишет:

 цитата:
короче нагрузка на нижний отдел позвоночнока мама не горюй! проекция центра тяжести штанги должна быть на верт. оси ног.короче если делать с большим весом то ты весь сплошной угол.


а если вес не большой кг 70?
HAMMER пишет:

 цитата:
в такую технику надо врабатыватся долго,тяжи его с малолетства дрочат это движение


да братуха! ну мля там практически задействованы все мышцы! я попробывал, хоть блядь и незная как и чё делать! на следуюшай день мышцы болели по всему телу в плоть до кисти! я взял вес ваще дрыщёвский!
Gorets76 пишет:

 цитата:
по моему это самое травмоопасное упражнение из всех что я видел.


да! я олимпиаду этова года смарел тяжей! памойму венгер там наебнулся нормально! да и вес был в районе 170 кг!

Добрых дел Мастер Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост: 612
Info: за ББ пасть парву!
Зарегистрирован: 09.11.07
Откуда: Киев
Рейтинг: 4
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.12.08 19:41. Заголовок: Gl@diator пишет: Во..


Gl@diator пишет:

 цитата:
Вот нашел в Инете статейку!!!!


зачёт на будущее! мне интересен сам присд, а про него ваще не хуя!!!!!
я как делал! с пола штангу закидовал на грудь приседая, потом выпрямляя ноги жал штангу в гору! (но я то делал, не владея инфо!)

Добрых дел Мастер Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост: 530
Зарегистрирован: 16.11.07
Рейтинг: 2

Награды: За фотки!!!
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.12.08 23:04. Заголовок: TatoohaBVS пишет: Т..


TatoohaBVS пишет:

 цитата:
Тах слушай дела такое, чёт я не могу найти технику выполнения олемпийского жима, если знаеш поделись чё да как! он мне интересен!



во вариант, что правее http://fatalenergy.com.ru/Book/dvorkin/19.php а потом сразу жим с груди - практически все мышцы задействуются

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост: 619
Зарегистрирован: 09.11.07
Откуда: Киев
Рейтинг: 4
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.12.08 23:22. Заголовок: супер! спас!..


супер! спас!
да, в этом упражнение надо иметь отточенную технику!

Добрых дел Мастер Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост: 632
Зарегистрирован: 09.11.07
Откуда: Киев
Рейтинг: 4
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.12.08 13:11. Заголовок: сори за не качествен..


сори за не качественное фото, цифровика пока нет


Добрых дел Мастер Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост: 535
Зарегистрирован: 26.02.08
Откуда: россия, красноярск
Рейтинг: 2

Награды: За фотки!
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.12.08 14:31. Заголовок: ну я как всегда зави..


ну я как всегда завидую за широчайшие..
мне как-то больше передом идёт фотаться. спиной совсем никак..
зато голова на месте и щёки не то что у некоторых..

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост: 634
Зарегистрирован: 09.11.07
Откуда: Киев
Рейтинг: 4
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.12.08 14:55. Заголовок: Gorets76 пишет: ну ..


Gorets76 пишет:

 цитата:
зато голова на месте и щёки не то что у некоторых..


да ладна

Добрых дел Мастер Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
ЗЛОБНЫЙ УПЫРЬ




Пост: 941
Зарегистрирован: 14.04.07
Рейтинг: 7

Награды: За фотки!
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.12.08 18:53. Заголовок: ето шо там за дрыщев..


ето шо там за дрыщевая синия спина ????
вот када кастлявая будет, вот тада нах зачет мля...
а шоб поширее была , нада многа подтягиваца, если не можешь со своим весом, делай это в асистенте нах, я каждую треню на спину это делаю первым номером нах, все остальное - подъебоны на подтягивания, единственно реально стоящее это тяга гантели одной рукой в упоре, правда ее делают как бля уроды,ккабу та руки в жопе нах, тянут все куками а не спиной , а патом скулят - шо спины нету.

Мой мир - меня бережет !!! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост: 636
Зарегистрирован: 09.11.07
Откуда: Киев
Рейтинг: 4
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.12.08 22:00. Заголовок: Чили пишет: ето шо ..


Чили пишет:

 цитата:
ето шо там за дрыщевая синия спина ????


манитор поменяй
Чили пишет:

 цитата:
вот када кастлявая будет, вот тада нах зачет мля...


у меня ещё пару недель осталось, потом сушка!
Чили пишет:

 цитата:
нада многа подтягиваца


не люблю подтягивание, как и бег!

Добрых дел Мастер Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
ЗЛОБНЫЙ УПЫРЬ




Пост: 943
Зарегистрирован: 14.04.07
Рейтинг: 7

Награды: За фотки!
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.12.08 22:29. Заголовок: TatoohaBVS пишет: м..


TatoohaBVS пишет:

 цитата:
манитор поменяй


шо такое манитор ? в маей ЭВМ машине нет такова элимента ...

Мой мир - меня бережет !!! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост: 637
Зарегистрирован: 09.11.07
Откуда: Киев
Рейтинг: 4
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.12.08 22:39. Заголовок: эх, это сложная техн..


эх, это сложная технология будущего

Большие нагрузки еще не гарантия результата. Главное - тренироваться методически верно. (Бил Добинс) Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост: 900
Зарегистрирован: 17.09.07
Откуда: как я ненавижу эту страну..., ДвФО
Рейтинг: 3

Награды: За фотки!
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.12.08 02:41. Заголовок: огромня разница межд..


огромня разница между первой и этой фото. сразу видно- фарш пришелсфя ко двору и по вкусу! ах да,про трени забыл. т тренишься правильно! )))))))). еси честно- то зачет!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 192 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 All [только новые]
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 9
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет



Создай свой форум на сервисе Borda.ru
Текстовая версия

Яндекс.Погода Рейтинг@Mail.ru На сайте вы можете ознакомиться со всеми доступными на сегодняшний день андрогенными анаболическими стеройдами. Ознакомиться с описанием АНАБОЛИЧЕСКИХ СТЕРОЙДОВ под торговыми названиями: Анабол, Анавар, Бонавар, Анаполон, Андролик-50, Кленбутерол, Кломид, Кломофен цитрат, Дубол, Дека Дураболин, Инсулин, Джинтропин, Метандростенолон, Напосим, Омнадрен, Орал Туринаболан, Параболан, Примоболан, Лепори, Прегнил, Провирон, Рестандол, Тамоксифен, Станабол, Сустанон, Винстрол, Тамоксифен, Тестен, Тестостерон Депо, Тестостерон Пропионат, Трийодтиронин Т3 и мн. других. У нас вы можете получить профессиональную консультацию на данную тему, а так же обсудить интересующую вас тему на нашем Форуме