. Мир Бодибилдинга и Фармакологии Анаболические и Андрогенные Стероиды
Anabolland.piptits@gmail.com

АвторСообщение



Пост: 62
Зарегистрирован: 09.11.07
Откуда: Украина, Киев
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.06.08 21:59. Заголовок: TatoohaBVS


Привет всем

Добрых дел Мастер!!! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 192 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 All [только новые]





Пост: 110
Зарегистрирован: 09.11.07
Откуда: Украина, Киев
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.07.08 21:30. Заголовок: http://jpe.ru/1/sm/1..




Добрых дел Мастер!!! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост: 111
Зарегистрирован: 09.11.07
Откуда: Украина, Киев
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.07.08 21:34. Заголовок: вторая неделя после ..


вторая неделя после курса, слил два кг воды, рабочие веса остались преждние, мой вес на конец курса 79 кг., ща 77

Добрых дел Мастер!!! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост: 436
Info: Люблю спорт!
Зарегистрирован: 28.02.08
Откуда: Стеройдия
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.07.08 21:35. Заголовок: TatoohaBVS :sm36: П..


TatoohaBVS Подхудел слегка?Двигайся в том же направлении!

Если ты худой гандон,то вколи се-Сустанон! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост: 112
Зарегистрирован: 09.11.07
Откуда: Украина, Киев
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.07.08 21:49. Заголовок: :sm36: стараюсь! ..


стараюсь!

Добрых дел Мастер!!! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
ЗЛОБНЫЙ УПЫРЬ




Пост: 430
Зарегистрирован: 14.04.07
Рейтинг: 4

Награды: За фотки!
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.07.08 20:32. Заголовок: qwert1986 пишет: Та..


qwert1986 пишет:

 цитата:
Тамбовский Волк


не Там ... какойта та вольк не Я , зуб даю... это хто то другой... видать подосланный...qwert1986 пишет:

 цитата:
тебе его фоты?


вам же еще и раздетым падавай... извращенцы праклятые !!!!!???
лана скора нанапихаю с айфона фоты усякие... типа на природи и типа все такое...
qwert1986 пишет:

 цитата:
Двигайся в том же направлении!


для если хлама слить. то ваще ни куя не останетцо...мой те непрактический совет, залезай на приму , маст, трен и моск не ипи...буит какчество и содержать его будешь за недорога.

Есть такой перец !! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост: 439
Info: Люблю спорт!
Зарегистрирован: 28.02.08
Откуда: Стеройдия
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.07.08 21:04. Заголовок: Чили пишет: приму ,..


Чили пишет:

 цитата:
приму , маст, трен и моск не ипи...буит какчество и содержать его будешь за недорога.

За недорога?Где такое дают,опять в ГНК по талонам?Хто крайний?

Если ты худой гандон,то вколи се-Сустанон! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост: 592
Зарегистрирован: 17.09.07
Откуда: как я ненавижу эту страну..., ДвФО
Рейтинг: 2

Награды: За фотки!
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.07.08 01:54. Заголовок: qwert1986 пишет: оп..


qwert1986 пишет:

 цитата:
опять в ГНК по талонам?Хто крайний

умоляю,господа- не будите спящую собаку.не дергайте льва за яйца!!! вспомнишь черта- он тут как тут!!!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост: 442
Info: Люблю спорт!
Зарегистрирован: 28.02.08
Откуда: Стеройдия
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.07.08 18:22. Заголовок: markus62 пишет: всп..


markus62 пишет:

 цитата:
вспомнишь черта- он тут как тут!!!

Я его только пару недель назад видел,кодгда на дне молодёжи был,так я от смеха обоссался,когда он обдолбанной молодёжи кричал лозунг-нет наркотикам,вот это был анекдот,а там почти все под колёсами были,а мне мля пришлось пойти из-за бабы,правда побыл около часика,и в койку её.

Если ты худой гандон,то вколи се-Сустанон! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
ЗЛОБНЫЙ УПЫРЬ




Пост: 453
Зарегистрирован: 14.04.07
Рейтинг: 4

Награды: За фотки!
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.07.08 22:17. Заголовок: убей белова шобы он ..


убей белова шобы он сдох

Есть такой перец !! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
ЗЛОБНЫЙ УПЫРЬ




Пост: 486
Зарегистрирован: 14.04.07
Рейтинг: 5

Награды: За фотки!
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.07.08 04:47. Заголовок: ну а терь по существ..


ну а терь по существу..
попил пивка и нормуль.

Есть такой перец !! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост: 163
Зарегистрирован: 09.11.07
Откуда: Украина, Киев
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.07.08 13:55. Заголовок: спасибо дядько! кор..


спасибо дядько!
короче пересчитал всой рацион выхожу на 2000 КК а белка не добираю 150 г, если исходить из 4-5 гр белка на келограм, бля на хавке хера набрать ещё 150 нерезонно, надо брать протек!
треннировка 45 мин?
бля а чё я на такой трени успею? размятся, покурить, выпить водички и домой ?
ну блин дай хотя бы 1,20-1,30!
упражнения грудь, спина
ноги, дельты
а де руки и скока упр. ставить в треннировку?

Добрых дел Мастер!!! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост: 287
Зарегистрирован: 26.02.08
Откуда: россия, красноярск
Рейтинг: 1

Награды: За фотки!
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.07.08 15:19. Заголовок: TatoohaBVS пишет: а..


TatoohaBVS пишет:

 цитата:
а чё я на такой трени успею? размятся, покурить, выпить водички и домой?


не нада в зале курить -тама пахать нада
я запаралелил упры парами .шесть упр -три пары.каждая пара пятнадцать минут.
тягу сделал-сразу пошёл гантели жать.пожал минута отдых-сразу пошёл снова тягу.
итого за пятнадцать минут 4подх.спина+4подх.грудь.
перерывов хватает -и водичьки попить и дыхание восстановить. и 45минут можно без сигареты прожить

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост: 164
Зарегистрирован: 09.11.07
Откуда: Украина, Киев
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.07.08 15:50. Заголовок: Gorets76 пишет: не ..


Gorets76 пишет:

 цитата:
не нада в зале курить -тама пахать нада


ты шутки понимаеш?
у меня практически упражн. также как у тебя!
у меня 3 упр грудь/3 упр спина/2 упр пресс по 4 подхода каждое упр, ну не успиваю я за 45 мин ну хоть ты тресни.
да и работаю я интенсивно, между повторениями ну сек 35-40, между повторами ну 1 мин мож меньше!

Добрых дел Мастер!!! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост: 288
Зарегистрирован: 26.02.08
Откуда: россия, красноярск
Рейтинг: 1

Награды: За фотки!
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.07.08 16:01. Заголовок: так а ты парами дела..


так а ты парами делай упражнения тогда перерывы можно ещё сократить .или ты так и делаешь?
а на пресс зачем два упражнения на одной трене?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост: 165
Зарегистрирован: 09.11.07
Откуда: Украина, Киев
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.07.08 16:05. Заголовок: ты видел мой живот?..


да думаю одно убрать, ща начал бегать!


Добрых дел Мастер!!! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост: 289
Зарегистрирован: 26.02.08
Откуда: россия, красноярск
Рейтинг: 1

Награды: За фотки!
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.07.08 16:21. Заголовок: упражнениями на прес..


упражнениями на пресс жир не сожгёшь.делай на пресс четыре подхода на каждой трене -этого хватит.
чтоб жир жечь есть только два пути: либо есть меньше калорий чем сжигаешь. либо сжигать больше чем съедаешь.
всё а пресс тут ни при чём . лишним дрочевом ты наоборот пресс сжигаешь -то бишь мышцы а не жир.
бегать это хорошо. хотя я не бегаю .у меня итак достаточно подвижный образ жизни.
я в такой ситуации предпочитаю-меньше есть калорий

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
ЗЛОБНЫЙ УПЫРЬ




Пост: 495
Зарегистрирован: 14.04.07
Рейтинг: 5

Награды: За фотки!
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.07.08 20:31. Заголовок: так мля... сцыпились..


так мля... сцыпились два жиртреса
шоб пахудеть , повешайте катлетку на шею и в парк.... это шоб интенсивность бега при помощи голодных кандэкав развивать....гыгыгыгыгыг

Есть такой перец !! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост: 166
Зарегистрирован: 09.11.07
Откуда: Украина, Киев
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.07.08 21:11. Заголовок: Горец ну мля объясни..


Горец ну мля объясни как ты за 45 мин успиваеш сделать шесть упр -три пары???? ну у меня семь упражнений, тока пришёл с тренаж, работал в ахуйном темпе но 60 мин у меня вышло, хз! работал с детскими весами с большим кол. повторений 15-17, между упр. 15 сек отдыха!!!!!! если не делать разминку то я думаю в 45 вложусь
да согласен такой темп и больш.кол. повтарений, гуд сил нет ваще!

Добрых дел Мастер!!! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
ЗЛОБНЫЙ УПЫРЬ




Пост: 497
Зарегистрирован: 14.04.07
Рейтинг: 5

Награды: За фотки!
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.07.08 22:14. Заголовок: стоп стоп... это вам..


стоп стоп... это вам не соревы хто быстрее сожгет всю глюкозу нах,

Есть такой перец !! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост: 290
Зарегистрирован: 26.02.08
Откуда: россия, красноярск
Рейтинг: 1

Награды: За фотки!
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.07.08 05:11. Заголовок: можно я промолчу нас..


можно я промолчу насчёт базы. я точно этого не знаю. но очень хочется узнать.
насчёт пульса -за шею не хватаюсь конечно .но пока сердце молотит и воздуха не хватает -стараюсь к упражнению не приступать

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 192 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 All [только новые]
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 11
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет



Создай свой форум на сервисе Borda.ru
Текстовая версия

Яндекс.Погода Рейтинг@Mail.ru На сайте вы можете ознакомиться со всеми доступными на сегодняшний день андрогенными анаболическими стеройдами. Ознакомиться с описанием АНАБОЛИЧЕСКИХ СТЕРОЙДОВ под торговыми названиями: Анабол, Анавар, Бонавар, Анаполон, Андролик-50, Кленбутерол, Кломид, Кломофен цитрат, Дубол, Дека Дураболин, Инсулин, Джинтропин, Метандростенолон, Напосим, Омнадрен, Орал Туринаболан, Параболан, Примоболан, Лепори, Прегнил, Провирон, Рестандол, Тамоксифен, Станабол, Сустанон, Винстрол, Тамоксифен, Тестен, Тестостерон Депо, Тестостерон Пропионат, Трийодтиронин Т3 и мн. других. У нас вы можете получить профессиональную консультацию на данную тему, а так же обсудить интересующую вас тему на нашем Форуме